ASI merupakan makanan pokok untuk bayi sejak dia baru lahir sampai menginjak usia 2 tahun. ASI Ekslusif adalah memberikan hanya ASI kepada bayi sejak usia 0 hari samapi usia 6 bulan. Selama periode tersebut, dianjurkan untuk memberikan hanya ASI saja, tanpa tambahan asupan apapun. sebab ada banyak manfaat ASI ekslusif yang bisa didapatkan oleh bayi.

Ada beberapa macam ASI menurut waktu keluarnya, antara lain :

• Kolustrum, Kolustrum ASI yang keluar beberapa hari setelah bayi lahir biasanya bewarna agak kekuningan dan lebih kental. kolostrum sangat kaya akan protein dan zat kekebalan tubuh atau immunoglobulin (IgG, IgA, dan IgM) mengandung lebih sedikit lemak dan karbohidrat, kolustrum akan perlahan berkurang saat ASI keluar yaitu pada hari ke-3 sampai hari ke-5. kolostrum memiliki jumlah yang sangat sedikit hanya 150-300 ml/24 jam.
• Susu transisi, yaitu ASI yang keluar di hari ke-3 hingga ke-10 setelah kelahiran bayi. Setelah masa adaptasi dan perlindungan kolustrum payudara akan menghasilkan ASI permulaan atau transisi yang jumlah volumenya lebih banyak dan lebih bening
• Susu mature (Matang), yaitu susu yang keluar setelah hari ke 10 stelah bersalin. memiliki komposisi yang stabil dan tidak berubah-ubah. Dalam kasus bayi lahir premature kandungan yang ada pada ASI akan berbeda juga, lebih banyak mengandung protein sesuai dengan tingkat kebutuhan bayi prematur.

Kandungan ASI

Tidak ada asupan yang baik untuk si bayi melainkan hanya ASI. ASI memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang bayi seperti vitamin, protein, lemak , karbohidrat, mineral, hormon, enzim dan nutrisi lainnya. komposisinya mudah dicerna dibandingkan dengan susu formula atau makanan tambahan lainnya.Karena itu ASI dikatakan makanan utama bayi pada 6 bulan pertama kehidupannya. Di usia ini sebaiknya bayi juga tidak diberikan Air atau jus. kandungan yang lainnya yaitu

1. Laktosa , Laktosa yang terkadung dalam ASI merupakan sumber karbohidrat yang mudah dicerna dan diserap oleh bayi.
2. Protein whey (air dadih), merupakan protein lengkap yang terdiri dari asam amino esensial dan non esensial yang sangat bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan sistem kekebalan tubuh(imun) tubuh bayi.
3. Asam amino dan nukleotida, kandungan ini membantu perkembangan jaringan, otak, syaraf, kematanagn usus, penyerapan zat besi dan daya tubuh dalam jumlah yang lebih besar dibanding yang terdapat dalam susu formula.

BACA JUGA : Bagaimana Tekhnik Menyusui Yang Benar

Manfaat ASI

Manfaat ASI untuk bayi:

1. Sistem kekebalan tubuh bayi semakin kuat
2. ASI meningkatkan kecerdasan
3. Mengurangi terjadinya Sindrom kematian Bayi Mendadak (SIDS)

Manfaat ASI untuk Ibu:

1. Memperkuat hubungan ibu dan anak
2. Tubuh lebih cepat langsing
3. Merupakan KB alamiah
4. Menghemat uang
5. Mengurangi Perdarahan
6. Mengurangi stress

Kandungan dan manfaat ASI ekslusif sangat besar ya bunda, maka dari itu berikan si baby ASI ekslusif ya. jangan ditambah dengan madu atau air.. Semangan menyusui bunda,.

BACA JUGA :

Akibat Pemberian Mp-ASI Dini

Mengenal Mp-ASI